Contacto2019-08-28T09:51:35+00:00

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Kick BoxingMuay Thai
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En Centro de entrenamiento personalA domicilioAl aire libre
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Entrenador Personal de Kick Boxing y Muay Thai Vicente García

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Es seguro practicar Deportes de contacto?2019-06-27T10:22:33+00:00

Por supuesto que sí. Después de muchos años de la práctica de este deporte y enseñanza del mismo, conjuntamente con la ayuda de otros profesionales, he desarrollado un sistema para que el riesgo de lesión sea 0 y el aprendizaje y la diversión convierta tus sesiones 100% beneficiosas.

¿Es muy caro tener un Personal Trainer?2019-06-07T07:50:30+00:00

No. La sesión suelta de entreno personal parte en 60€/hora. Tenemos packs y descuentos muy interesantes que puedes consultar aquí.

¿Necesito material para empezar a entrenar?2019-06-07T07:49:55+00:00

Aunque es aconsejable disponer cada uno de su material, no es imprescindible

¿Cuánto tiempo tengo que estar practicando para notar cambios?2019-06-07T07:49:37+00:00

Desde las primeras semanas se notan pequeños cambios, depende de la constancia de cada persona y el tiempo que le emplee. Ahí es donde entra el entrenador personal, ya que estará contigo y te motivará en todo momento.

Quiero apuntar a mi hijo a las clases para que aprenda a defenderse. ¿Qué edad es la ideal para empezar?2019-06-07T07:49:21+00:00

Desde los 9 años en adelante creemos que es una edad en la que son conscientes de todo y su capacidad de absorción es extremadamente buena.
Es una opción muy adecuada para los niños y jóvenes las técnicas que utilizamos no sólo aumentarán y potenciarán sus cualidades físicas sino que además como en todas las artes marciales, y se le enseñará respeto y valores que harán que el joven mejore en el conjunto de su personalidad liberando estrés y obteniendo mayor armonía y paz interior.

Tengo dolores de espalda, cuello, articulaciones, etc.2019-07-12T10:15:47+00:00
Todo esto se tiene en cuenta antes de empezar un plan de entrenamiento en la primera visita. Si un ejercicio no se puede realizar, se elimina o sustituye.
Me gustaría saber si el Kick-Boxing /boxeo sin contacto podría ser una actividad que me viniese bien para ponerme en forma. También me gustaría saber, si es algo que se pueda practicar a diario o hay que tomárselo con más calma…2019-06-07T07:48:41+00:00

En primer lugar, el Kick-Boxing/Boxeo/Muay Thai no tiene por qué tener contacto menos para un iniciado, es más, se recomienda coger una base sólida de técnica de meses, antes de empezar a trabajar con el Light Contact.
En segundo lugar, no hay límite de prácticas, aunque lo más aconsejable es entre 2 y 5 sesiones de una hora a la semana. Y es entre ese número de sesiones en las cuales tu cardiovascular mejorará exponencialmente.

Necesito bajar de peso y tonificar…y no tengo mucho tiempo.2019-06-07T07:48:22+00:00

Es lo normal. La mayoría de personas estamos todo el día de un lugar a otro con miles de tareas. En lugar de perder el tiempo en sesiones autodidactas o en la que un profesor te de una rutina y tú sólo/a tengas que espabilarte, con nosotros aprovecharás el tiempo al máximo y una sesión de 1 hora, equivale a 5 de las otras.

¿Soy mayor para empezar a practicar este tipo de deportes?2019-06-07T07:47:42+00:00

Cualquier edad es buena para empezar a practicar deporte, tenemos alumnos desde los 11 hasta los 60 años. Muchos empezaron a los 40 años y otros con 57 y no tienen ganas de dejar de practicar un deporte que les hace sentir mejor y más seguros de sí mismos. La personalización nos permite adaptar el nivel de exigencia en función de la edad y la condición física,). Incluso personas con alguna limitación pueden entrenar bajo autorización médica.

Nunca he practicado Artes Marciales antes…2019-06-07T07:47:18+00:00

Con nuestro método no es necesaria condición física previa ni haber hecho ningún Arte Marcial anterior. Se estudia el caso individualmente a efectos de mejorar desde el primer entrenamiento.

¿Cómo podemos empezar?2019-07-12T09:56:21+00:00

Pues bien, solo tienes que escribirme a info@kickfitbarcelona.es o llamando al número 671870353 y me pondré en contacto contigo. Haremos una primera visita para ver qué propósitos tienes y cuáles son los mejores planes para ti. No lo dudes, descubrirás un mundo fantástico.