Doce Pilates Narón
- 5
- clases dirigidas
- pilates
Doce Pilates es un gimnasio ubicado en Narón que ha recibido una valoración perfecta de 5 sobre 5, basada en más de 10 opiniones. Este lugar se destaca por ofrecer clases dirigidas de pilates, una disciplina que combina ejercicios físicos y respiratorios para mejorar la postura y fortalecer el cuerpo. Además, cuenta con una amplia variedad de aparatos como mancuernas, cintas elásticas cerradas y abiertas, aro, tobilleras y rulo, lo cual permite variar los ejercicios y mantener las clases dinámicas.
El gimnasio se encuentra en la Rúa Vigo número 3 en Narón y está abierto de lunes a viernes con horarios flexibles que se adaptan a diferentes necesidades. Para aquellos interesados en contactar con ellos, disponen tanto de un número de teléfono (617 30 78 15) como de WhatsApp. También tienen una página web donde se puede obtener más información sobre los servicios ofrecidos.
Las reseñas destacan la limpieza del lugar y el cumplimiento estricto de las medidas sanitarias y distancias de seguridad. Además, resaltan la profesionalidad y cercanía de Lucía, la profesora encargada de las clases. Los clientes también expresan su satisfacción por los resultados obtenidos en cuanto a su postura corporal y control respiratorio.
Doce Pilates es un gimnasio bien valorado que ofrece clases dirigidas de pilates en un ambiente acogedor y seguro. Gracias al profesionalismo de Lucía y al uso variado de aparatos durante las clases, los clientes han experimentado mejoras significativas en su salud física y mental.
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Horario
Cómo llegar
Preguntas frecuentes
¿Cuál es su número de teléfono de contacto?
El teléfono de Doce Pilates es 617 30 78 15.
¿Dónde se encuentra ubicado el gimnasio?
La dirección de Doce Pilates es Rúa Vigo, 3, 15570 Narón, A Coruña.
¿Dispone de página web?
Sí, su página web es https://doce-pilates.negocio.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral.
¿Abre los fines de semana?
No, Doce Pilates no abre sábados ni domingos.
¿Cuál es la valoración general de este gimnasio?
Doce Pilates tiene una valoración general excelente, de 5 sobre 5, basada en más de 10 reseñas en Google.
Opiniones
Muy muy contenta con estas clases de pilates. Comencé solo hace un par de meses ya veo resultados. Por ahora sobre todo lo noto en la parte postural y en el control de la respiración. Veo que la mejora será progresiva.
Las clases son dinámicas con todo tipo de aparatos: mancuernas, cintas elásticas cerradas y abiertas, aro, tobilleras, rulo...
Todo muy limpio, manteniendo las medidas de higiene y desinfección así como las distancias de seguridad. Siempre puntual a la hora establecida.
Tiene...
una zona específica para cambio de calzado.
Lucía, la profesora, es un encanto. Se explica con total claridad, acompaña en los ejercicios y transmite de forma comprensible cómo colocar el cuerpo y de dónde ha de salir el esfuerzo. Adapta en función de determinadas molestias que puedan tener.
Además, la sala cuenta con espejos que ayudan a la corrección postural.
Yo espero continuar muchos años!!
Genial volver a participar en vivo y en directo de tus clases, Lucía🤗. No hay mejor forma de cargar las pilas y reducir el estrés💪: dinámicas, y donde se respira siempre muy buen rollo. Encantada de compartir de nuevo esta experiencia contigo, y el resto del grupo🤩. A seguir cultivando el cuerpo!!!😅
Encantado de estar otra vez en tus clases. Una puntuación de 12 como siempre. Siempre con los mayores cuidados, precauciones, clases reducidas, por el tema del Covid-19. Nos sorprendes en cada clase con algún ejercicio nuevo. Lo recomiendo al 100%. Gracias a sus clases, he vuelto a poder hacer vida normal, a pesar de mis hernias. Gran profesional!!!. Enhorabuena Lucía!!!
De 10!! Centro muy acogedor, espacioso y perfectamente acondicionado a la nueva normalidad. Es un lujo contar con una monitora que pone todo de su parte para que nos sintamos a gusto y que explica todos los movimientos paso a paso y de forma que se entiendan y se puedan ejecutar de manera óptima para tu salud corporal. Cuando sales de la clase tu mente y tu cuerpo están relajados a tope!
Conocí este centro en marzo del 2021 y empecé con pilates, después me pase a ejercicio funcional y también estuve unos meses en pilates para embarazadas, en todas he estado genial. El centro es acogedor y muy bien equipado, las clases son muy completas y se llevan muy bien, además, Lucía es una súper profesional, muy cercana y se nota que le apasiona su trabajo, te corrige posturas y te anima en cada ejercicio, yo la recomiendo 100%
Premios
- Gimnasio número 4 en la selección de mejores gimnasios de Narón.
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