KUSHALA YOGA Ciutadella de Menorca

Si entras en kushala por la mañana, además de encontrar la sonrisa de Helena y su “hola”, entrarás en un espacio donde parece que la luz del sol al atravesar los cristales de la fachada se multiplica e invade toda la amplia sala. Estudiosa perenne del yoga Iyengar, con una experiencia como osteópata que le dota de un perfecto conocimiento del cuerpo de sus alumnos y le permite adaptar la práctica a cualquier dolencia que tengas. Además de ser muy clara en las explicaciones se esfuerza por decirlo bonito, se nota que le gusta la poesía de las palabras.

Si vives en Ciutadella o estas de paso y te apetece practicar yoga en un espacio calido, acogedor y luminoso Kushala es tu sitio. La profesionalidad, serenidad, cercanía y dulzura de Helena hacen que te sientas comodo desde el primer momento. Muy recomendable!

Joven y reconfortante sala de yoga! En Kushala se refleja la esencia (también joven y reconfortante) de su creadora Helena. Una gran estudiante, practicante y profesora de esta magnífica disciplina como es Iyengar Yoga. Muy recomendables sus clases e intensivos! Así como los intensivos de demás profesionales que nos visitan.

Kushala es un espacio maravilloso, cuidado hasta el mínimo detalle con amor y belleza. Helena es quien lo ha creado, ella es una excelente profesora, una gran maestra, con una capacidad enorme para transmitir los conocimientos del yoga, no solo en la práctica sino también en la filosofía de esta ancestral enseñanza. Este es el mejor centro de yoga que se puede encontrar en la isla!!

Asistí el viernes pasado a un intensivo de 3h con Helena y me sentí como en casa. Tiene una mirada muy fina y sabe acompañarte desde la autenticidas. Su guía fue muy precisa y amable a la vez. Me encantó el enfoque de la práctica: serio, atenta y muy amoroso. Gracias Helena, me llevo grandes regalos de kushala. Con ganas de volver🤲🏼