EL MÉTODO

Método propio de entrenamiento. Entrenador Personal de Kick Boxing y Muay Thai Vicente García

¡CONSIGUE TUS OBJETIVOS!

He desarrollado un método propio de entrenamiento, con muy buenos resultados. Juntos conseguiremos tus objetivos. Realizaré un seguimiento personalizado con el fin que empieces a notar cambios desde la primera clase.

1

CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTOS

2

FORMA FÍSICA Y ABDOMINALES

(Core)

3

TRABAJO DE ESQUIVAS, VELOCIDAD Y POTENCIA

4

TRABAJO ESPECÍFICO DE PAOS, MANOPLAS Y CUERPO A CUERPO

(Cuerpo a cuerpo solo para Muay Thai)

5

TECNIFICACIÓN Y VUELTA A LA CALMA

MIRA ESTE VIDEO DE UNO DE MIS ENTRENAMIENTOS

¿EMPEZAMOS?

sesión de prueba 50%