Personal Trainer Las Rozas - Carlos Salmerón

Le pongo 5 estrellas porque no puedo ponerle 6. Yo acudí a Carlos porque a raíz de un golpe con el coche, tuve un hernia discal subarticular izquierda en D5-D6 lo que me generaba dolor y un descanso muy pobre. Siempre he tenido problemas de espalda, escoliosis y, desde hace un tiempo, una osteocondrosis muy avanzada con la que no me recomendaban operarme y la única solución era ejercitar la musculatura de la zona. Con Carlos trabajamos al principio la respiración, la higiene postural, identificamos...
Leer reseña completa puntos que había que bloquear de dolor y fuimos trabajando muy poco a poco, incluyendo ejercicios específicos y algunos que siempre me habían generado molestias. Lo más importante es que en pocos meses ya podía descansar mejor porque fue eliminando el dolor (mi objetivo principal) y tenía más energía en el resto del día, que además me ayudaba a entrenar mejor y conseguir aumentar masa muscular y ganar fuerza, con todos los beneficios que tiene para la salud. Me encuentro sin dolor, con energía y estoy más en forma que nunca en menos de 1 año entrando con Carlos. Sinceramente estoy llegando a un nivel increíble de bienestar que nunca pensaba que iba a tener. Lo único de lo que me arrepiento es de no haber empezado antes con él (independientemente de la hernia). ¿Y por qué Carlos y no otro? Yo os puedo hablar de Carlos porque no he trabajado con otro. Pero puedo decir que me mantiene motivado, está siempre de buen humor, se toma muy en serio los entrenos y la evolución del cliente, intenta ser flexible con los horarios y reparte muy bien los esfuerzos dentro de la sesión para poder ejecutarla de la mejor manera. Entrenar es básicamente invertir en salud. Añadir vida a los años es mucho más importante que añadir años a la vida. Y con Carlos tienes una opción segura y profesional de conseguir el bienestar físico y psicológico que necesitas.

Carlos conoce a la perfección que necesita cada persona. Tengo 38 años y practico artes marciales desde los 5 años y desde hace poco compito en una nueva disciplina: Kenpo Karate. Necesitaba potenciar mis habilidades para conseguir mejores resultados y Carlos lo ha conseguido, no sólo estoy más en forma sino que soy más rápido y ha potenciado mis habilidades físicas ¡en poco menos de 6 meses! Un gran profesional, técnico y persona, sin duda un 10!

Yo tengo una disfunción de mis cuerdas vocales que por lo que me dicen los médicos, no se cura. Me tienen que inyectar botox cada 3 meses de por vida. Yo estaba muy desesperada y mi hijo me dijo que Carlos le ayudó muchísimo con su problemas de hernias y de escoliosis y me puso en contacto con el.sinceramente yo no creía que me fuese a ayudar tanto.Cada vez tengo más capacidad pulmonar y cada vez respiro mejor. Desde la primera vez q me operaron, (ya son 7 operaciones en año y medio),no he...
Leer reseña completa respirado también hasta que Carlos , sabiendo mi problema, me puso una serie de ejercicios que me han hecho respirar cada vez mejor y aguantar más tiempo entre operación y operación .Realmente, al entrenar con Carlos, tengo más capacidad pulmonar y no necesito orfidal para poder dormir habitualmente.Realmente, Carlos me está ayudando muchísimo y mi familia lo nota. Como entrenador y como persona a Carlos le doy un 10. Gracias por ayudarme tanto!

Te prepara un plan para los días que decidas durante la semana, cada día te marca una serie de ejercicios que puedes ver en videos cuando no tienes una clase directa con él. Luego va realizando modificaciones constantes según vas avanzando o detecta maneras de mejorarte de manera particular. Es muy metódico, te ayuda constantemente con la dieta que deberías aplicar al ejercicio. He tenido varios entrenadores a lo largo de mi vida y para mi Carlos es el mejor con diferencia.

Me encuentro mejor y más fuerte ahora que con 20 años. Carlos llegó a mi vida por casualidad, ya llevo casi dos años con él y pienso seguir. Me ha cambiado el físico y hasta la mentalidad. Se prepara los entrenamientos de forma concienzuda. Además es buena gente. No se puede pedir más